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	Stressmanagement
	Stressmanagement Heutzutage empfindet so gut wie jeder Mensch Stress. Ganz gleich aus welcher Situation der Stress entsteht, der Mensch leidet darunter und somit auch die Arbeit, die er verrichtet. Wen wundert es da, dass die Wellness-Produkte so hoch im Kurs stehen. Doch anstatt sich mit verschiedensten Gerüchen, Musikeinlagen und modernsten technischen Produkten verwöhnen zu lassen, kann man auch andere "natürliche" Mittel nutzen. Beispielweise das so genannte "Power Nap" (nap engl. für Nickerchen). Damit ist ein 20-minütiger Mittagsschlaf gemeint, der Reaktionsfähigkeit und Aufmerksamkeit steigert. Daher kommt es immer häufiger vor, dass Firmen so genannte Schlaf- und Ruheräume einrichten. Japan ist sogar so weit, dass es in Einkaufszentren Schlafkojen gibt. Spanien verfeinerte dies und bietet eine "Sieste-Station" mit 5-minütiger Massage und dann halbstündiger Ruhemöglichkeit. Eine enorme Möglichkeit, einen Wellness-Service zu errichten oder zu verbessern! Für diejenigen, die eher geistige Arbeit verrichten müssen sei gesagt, dass man nur zwei bis drei Stunden konzentriert arbeiten kann und dann eine Pause braucht. Für solche Pausen gibt es beispielsweise ein Business-Tai'Chi. Was sicherlich ungewöhnlich klingt, jedoch bereits praktiziert wird ist der engagierte Masseur für die Mittagspause, oder Minimassage-Handschuh für die Selbstmassage. Besonders in London beliebt ist ein Anti-Stress-Kaugummi, der dort sogar aus Automaten gezogen werden kann. Fazit: Je komplizierter, stressiger und schneller unsere Welt wird, desto mehr Methoden zur Stressbeseitigung benötigt der Mensch. Vorheriger Text: Frohes Fest - Im kreativen Paradies Nächster Text: Konsumenten zwischen Lust und Frust